Au Kundalini Institut, la Kundalini n’est jamais abordée comme :
un pouvoir à activer
un objectif spirituel
une expérience spectaculaire à provoquer
La Kundalini est une énergie de vie, présente chez chaque être humain.
Elle se manifeste lorsque le corps, le système nerveux et la conscience sont suffisamment préparés pour l’accueillir.
Sans cette préparation, l’énergie peut devenir :
instable
confuse
difficile à intégrer
D’où l’importance d’un travail préalable sérieux.
Avant toute montée énergétique, il y a le souffle.
La respiration est le premier canal de circulation entre :
le corps physique
le système nerveux
l’énergie vitale
Une respiration bloquée, courte ou contrôlée empêche naturellement l’énergie de circuler librement.
Travailler la respiration permet de :
relâcher les tensions profondes
sécuriser le système nerveux
réouvrir les axes de circulation énergétique
Sans forcer, sans provoquer.
L’énergie ne circule jamais indépendamment du système nerveux.
Si celui-ci est en état d’alerte chronique, la Kundalini ne “monte” pas harmonieusement : elle se heurte à des résistances internes.
Un système nerveux régulé permet :
une montée énergétique fluide
une meilleure intégration émotionnelle
une incarnation réelle de l’expérience
C’est pourquoi toute approche sérieuse de la Kundalini doit intégrer un travail de régulation nerveuse.
La respiration consciente, lorsqu’elle est structurée et guidée, agit comme une mise à niveau du terrain :
elle prépare le corps
elle stabilise l’émotionnel
elle évite les débordements
Ce travail préparatoire est souvent négligé, alors qu’il constitue la base de toute activation énergétique saine.
👉 C’est précisément cette approche préparatoire qui est développée dans les pratiques de Breathwork Infinity, où la respiration est utilisée comme outil de régulation, d’ancrage et de sécurité intérieure.
👉 https://breathwork-infinity.com
Il est important de clarifier :
le Breathwork n’est pas une activation Kundalini
la Kundalini n’est pas un objectif du Breathwork
Ils s’inscrivent dans une continuité naturelle :
le souffle libère
le corps se sécurise
l’énergie circule
la conscience s’incarne
Lorsque les étapes sont respectées, l’expérience devient stable, profonde et transformatrice.
Chercher à provoquer une activation énergétique sans préparation peut entraîner :
surcharge émotionnelle
dissociation
fatigue intense
perte d’ancrage
Au Kundalini Institut, l’approche est radicalement différente :
aucune énergie n’est forcée
le corps reste la référence
le rythme individuel est respecté
La Kundalini n’a pas besoin d’être réveillée.
Elle répond naturellement à un terrain prêt.
Après un travail respiratoire et nerveux stabilisé, certaines personnes ressentent clairement l’appel d’un accompagnement Kundalini plus spécifique.
Dans ce cas, l’accompagnement proposé par le Kundalini Institut vise à :
renforcer l’incarnation
soutenir la circulation énergétique
éviter toute dérive de pouvoir ou de dépendance
restaurer la souveraineté intérieure
La Kundalini devient alors un chemin d’alignement, pas une expérience à collectionner.
Qu’il s’agisse de respiration ou d’énergie, un principe reste fondamental :
👉 le corps ne doit jamais être court-circuité.
Une pratique juste :
n’arrache rien
n’impose rien
ne promet rien
Elle accompagne le vivant dans son mouvement naturel.
En résumé: Respiration et Kundalini : revenir à l’intelligence du corps Lorsque le souffle redevient libre, lorsque le système nerveux se stabilise, lorsque le corps se sent en sécurité, l’énergie n’a plus besoin d’être cherchée. Elle est déjà là. Présente. Vivante. Incarnée.
