Lorsque la respiration est courte, haute et saccadée :
le cerveau perçoit un danger
le système sympathique (stress) reste activé
le corps se met en mode survie
À l’inverse, une respiration consciente, rythmée et profonde :
active le nerf vague
stimule le système parasympathique
envoie un signal de sécurité au cerveau
permet au corps de lâcher les protections inutiles
👉 C’est dans cet état que l’énergie peut circuler librement.
Sans régulation nerveuse, toute pratique énergétique devient instable, voire inconfortable.
Le breathwork moderne ne consiste pas simplement à “respirer fort”.
Il s’agit d’un outil de transformation d’état, lorsqu’il est utilisé avec précision et conscience.
Certaines respirations permettent :
une libération émotionnelle profonde
un accès à des états modifiés de conscience
une reconnexion au corps et aux sensations
une préparation idéale à un travail énergétique (dont la Kundalini)
Mais pour être réellement efficace, le breathwork doit être :
structuré
sécurisé
adapté au système nerveux
guidé avec clarté
👉 Tu attends quelque chose d’extérieur
👉 Tu crois que quelqu’un sait mieux que toi
👉 Tu t’éloignes de ta souveraineté énergétique
C’est exactement l’inverse du travail de libération.
C’est dans cette logique qu’est né Breathwork Infinity®
Une approche unique qui combine :
des techniques de respiration modernes
les neurosciences (régulation du système nerveux)
le son et les fréquences (binaurales, isochroniques, solfeggio)
L’objectif n’est pas la performance, mais le changement d’état rapide et durable.
Pendant une séance :
le mental s’apaise
le corps se relâche
les émotions peuvent se libérer
l’énergie recommence à circuler naturellement
👉 Breathwork Infinity® est souvent utilisé comme porte d’entrée idéale avant un travail Kundalini, car il prépare le terrain physiologique et énergétique.
La Kundalini n’est pas quelque chose que l’on “force”.
C’est une énergie intelligente qui circule lorsque le corps est prêt.
La respiration permet :
d’éviter les résistances
de sécuriser l’expérience
de rester ancré dans le corps
de vivre l’éveil énergétique avec stabilité
Sans ce socle, certaines personnes cherchent des expériences “fortes” mais se retrouvent dépassées, dissociées ou déséquilibrées.
👉 La respiration ramène la souveraineté intérieure.
Si tu ressens l’appel :
d’explorer ton souffle
de réguler ton système nerveux
de préparer ton corps à un travail énergétique plus profond
Tu peux découvrir l’approche Breathwork Infinity ici :
👉 https://breathwork-infinity.com
Une méthode claire, moderne, structurée, pensée pour accompagner la transformation sans ésotérisme excessif, sans perte de pouvoir personnel.
En résumé La respiration n’est pas un détail. C’est la fondation invisible de tout chemin énergétique solide. Avant d’éveiller l’énergie, apprends à habiter ton souffle.
