Sensations corporelles
Chaleur, fraîcheur, picotements, frissons, tensions qui se relâchent ou mouvements spontanés.
Kundalini Institut® · Séance guidée en direct
Activation Kundalini en ligne — Vivez l'expérience du Réveil intérieur
Vivez une séance d'activation Kundalini en ligne, depuis chez vous, guidée en direct par les formatrices de Kundalini Institut®. Installez-vous confortablement, mettez votre casque et laissez-vous accompagner dans une expérience intérieure où respiration, musique, présence et perceptions se rencontrent.
En direct sur Zoom
Environ 1 h 30
Aucun prérequis
Casque audio recommandé
Comprendre l'expérience
Qu'est-ce qu'une activation Kundalini en ligne ?
Une activation Kundalini en ligne est une expérience guidée vécue à distance, généralement allongé·e, dans laquelle vous portez votre attention vers votre corps, votre respiration et vos perceptions.
La séance associe un temps de préparation, une playlist immersive et une guidance en direct. L'objectif n'est pas de reproduire une expérience précise ni de provoquer une réaction particulière.
Certaines personnes vivent surtout une détente profonde. D'autres remarquent des émotions, des mouvements spontanés, des sensations corporelles ou des images intérieures. Chaque expérience peut être différente.
Vous n'avez rien à réussir.
Vous êtes simplement invité·e à observer,
ressentir et accueillir ce qui se présente.
Une expérience personnelle
Que peut-on ressentir pendant une activation ?
Il n'existe pas une seule façon de vivre une séance. Les ressentis peuvent être très présents, très subtils ou simplement apaisants.
Émotions
Calme, joie, émotion, besoin de rire ou de pleurer, ou simplement sensation d'espace intérieur.
Perceptions
Images intérieures, souvenirs, couleurs, intuition ou sentiment de clarté.
Présence
Certaines personnes vivent avant tout une profonde détente, un ralentissement mental ou une sensation d'être davantage présentes à elles-mêmes.
Déroulement de la séance
1 h 30 pour ralentir et explorer
La séance se déroule en trois temps afin de préparer, vivre puis intégrer l'expérience.
Préparation
Nous vous expliquons le déroulement, répondons aux questions et vous guidons vers un état de présence et de disponibilité intérieure.
Expérience
Allongé·e confortablement, casque audio sur les oreilles, vous vous laissez porter par la musique, la respiration et la guidance, sans chercher à contrôler ce qui apparaît.
Intégration
La séance ralentit progressivement. Vous reprenez contact avec votre respiration et votre environnement, puis un temps de partage est proposé.
Kundalini à distance
Une séance vécue chez vous
Le format en ligne permet de vivre l'expérience dans votre propre environnement, tout en bénéficiant d'une guidance collective en direct.
Vous restez chez vous
Installez votre tapis dans un endroit calme
où vous ne serez pas dérangé·e.
Vous êtes guidé·e en direct
La séance n'est pas un enregistrement :
nous sommes présentes avec le groupe pendant toute l'expérience.
Votre caméra reste allumée
Elle nous permet de conserver
un contact visuel avec vous pendant la séance.
La musique fait partie de l'expérience
Un casque audio permet une immersion plus précise
et évite les perturbations extérieures.
Participer à une séance
Réservez votre activation Kundalini en ligne
Les dates disponibles et les places restantes sont affichées directement sur la billetterie.
- inscription individuelle
- lien Zoom transmis après réservation
- séance guidée en direct
- environ 1 h 30
- casque audio recommandé
- aucun prérequis
35 €
par participant·e
Avant de commencer
Comment préparer votre séance en ligne ?
Prévoyez un tapis ou un endroit confortable où vous pouvez vous allonger sans être interrompu·e.
Préparez Zoom, une connexion internet stable, votre caméra et idéalement un casque audio.
Portez des vêtements souples. Prévoyez éventuellement un coussin et une couverture.
Questions fréquentes
Activation Kundalini en ligne : vos questions
Faut-il avoir déjà pratiqué la Kundalini ?
Non.
La séance est accessible aux personnes
qui découvrent la Kundalini.
Le déroulement et les consignes
sont expliqués avant l'expérience.
Comment se passe une activation Kundalini en ligne ?
Vous vous connectez sur Zoom,
puis vous vous installez allongé·e,
idéalement avec un casque audio.
Après un temps de préparation,
vous êtes guidé·e pendant environ une heure,
puis la séance se termine par un temps d'intégration.
Dois-je garder ma caméra allumée ?
Oui.
La caméra nous permet de conserver
un contact visuel pendant la séance.
Installez-la de façon à ce que votre visage
et une partie de votre corps restent visibles.
Puis-je participer à deux depuis le même écran ?
Oui,
à condition que chaque personne possède
sa propre réservation
et que les deux participant·es
soient clairement visibles à l'écran.
Que peut-on ressentir pendant une activation ?
Les expériences varient selon les personnes.
Il peut s'agir de détente,
de sensations corporelles,
de mouvements spontanés,
d'émotions,
d'images intérieures
ou simplement d'un état de présence plus profond.
Comment m'habiller ?
Portez des vêtements souples
dans lesquels vous pouvez rester allongé·e
et bouger confortablement.
Vous pouvez également prévoir
une couverture et un coussin.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations médicales ou psychologiques
peuvent nécessiter des précautions particulières.
Si vous êtes enceinte,
présentez une pathologie cardiaque importante,
avez des antécédents de troubles psychotiques
ou avez un doute concernant votre état de santé,
demandez l'avis d'un professionnel de santé
avant de participer et contactez-nous si nécessaire.
Quelle différence entre une séance et l'Initiation Kundalini ?
La séance d'activation est une expérience ponctuelle
guidée en direct.
L'Initiation Kundalini en ligne est un parcours
destiné aux personnes qui souhaitent explorer
la pratique personnelle plus largement
et progresser à leur rythme.
Découvrir l'Initiation Kundalini en ligne →
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Votre expérience commence chez vous
Prêt·e à vivre votre activation Kundalini en ligne ?
Installez votre tapis, mettez votre casque et rejoignez-nous en direct pour votre prochaine séance.